Gruppi
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La psicoterapia di gruppo consiste in una forma di trattamento psicologico in cui un gruppo di persone con problemi simili si incontrano regolarmente per discutere i loro problemi e cercare di trovare soluzioni condivise.
Questa forma di terapia può essere utilizzata per trattare una varietà di problemi psicologici, tra cui ansia, depressione, problemi di relazione e problemi legati all'abuso di sostanze.
La psicoterapia di gruppo è basata sull'idea che le interazioni con gli altri membri del gruppo possono aiutare a migliorare la comprensione di se stessi e degli altri. Il gruppo funge da specchio in cui ciascun membro può vedere come agiscono e reagiscono i propri comportamenti e pensieri nei confronti degli altri. Inoltre, gli altri membri del gruppo possono fornire supporto e comprensione, nonché offrire consigli e idee per affrontare i problemi.
La psicoterapia di gruppo è condotta da un terapeuta qualificato, che guida le discussioni e aiuta a mantenere il gruppo concentrato sui problemi specifici che ciascun membro sta affrontando. Il terapeuta può anche utilizzare tecniche come la riflessione, la confrontazione e la drammatizzazione per aiutare i membri del gruppo a capire e affrontare i loro problemi.
